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Tratamiento de las Obsesiones. Atenea Psicología Córdoba

Obsesiones

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Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos que se viven como intrusivos y la persona los considera repugnantes, inaceptables o absurdos, generan una elevada ansiedad. Las compulsiones son las conductas que se hacen para neutralizar el contenido obsesivo.

Cuando un pensamiento, imagen o preocupación no se nos va de la cabeza, nos genera una ansiedad tan elevada que intentamos controlarla haciendo algo a nivel físico (por ejemplo lavarnos las manos cada 3 minutos) o mental (contar de 3 en 3). No conseguimos reducir la ansiedad sino aumentar la preocupación generando a su vez más ansiedad lo que hace que caigamos en un círculo vicioso del que es difícil salir sin la ayuda adecuada.

Principales obsesiones:

  • Ideas de contaminación
  • Violencia física
  • Daños accidentales
  • Aspectos religiosos
  • Preocupaciones sexuales
  • Muerte
  • Orden

 

Son muchos los trastornos que tratamos:

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