Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos que se viven como intrusivos y la persona los considera repugnantes, inaceptables o absurdos, generan una elevada ansiedad. Las compulsiones son las conductas que se hacen para neutralizar el contenido obsesivo.
Cuando un pensamiento, imagen o preocupación no se nos va de la cabeza, nos genera una ansiedad tan elevada que intentamos controlarla haciendo algo a nivel físico (por ejemplo lavarnos las manos cada 3 minutos) o mental (contar de 3 en 3). No conseguimos reducir la ansiedad sino aumentar la preocupación generando a su vez más ansiedad lo que hace que caigamos en un círculo vicioso del que es difícil salir sin la ayuda adecuada.
Principales obsesiones:
- Ideas de contaminación
- Violencia física
- Daños accidentales
- Aspectos religiosos
- Preocupaciones sexuales
- Muerte
- Orden
Son muchos los trastornos que tratamos: