Blog - Página 9 de 29 - Atenea Psicología

Abriendo mentes, cerrando estigmas

en Psicología por Vanessa Yamuza

DMSM-2014

Este es lema del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra hoy 10 de Octubre.

Hay que concienciar a la población de que la Salud Mental es igual de importante que la salud física y contribuye igualmente a nuestro bienestar.

La enfermedad mental no es «algo que le pasa a otros» puede ocurrirle a cualquier persona. Con la ayuda profesional adecuada y tratamientos eficaces se puede superar.

 

Técnicas de estudio

en Actividades por Vanessa Yamuza

En octubre empezamos nuevos grupos de técnicas de estudio para primaria y secundaria. También se puede hacer de manera individual. Infórmate. Plazas limitadas.

técnicas de estudio

Becas para necesidades de apoyo educativo

en Actividades, Psicología por Vanessa Yamuza

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Os recordamos que todavía estáis a tiempo de solicitar las ayudas para alumnos con necesidad específica de apoyo educativo 2014-2015. (plazo hasta el 30 de Septiembre)

Modalidades :

– Necesidades de apoyo derivado de discapacidad o trastornos graves de conducta, incluido TDAH.

– Necesidades de apoyo asociado a altas capacidades.

Atenea Psicología es centro colaborador.

Convocatoria aquí

5 consejos para la vuelta al cole

en Psicología por Vanessa Yamuza

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La vuelta a las rutinas exige de un periodo de adaptación, los niños necesitan grandes dosis de paciencia por parte de sus padres y apoyo constante de ellos en estos días.

1. Ir modificando los horarios de manera progresiva durante la semana anterior al comienzo de las clases. Acostarse más temprano y levantarse antes. Modificar hora de comidas y cenas de manera paulatina. La idea es que el cuerpo y la mente se vayan acostumbrando nuevamente a las rutinas que van a comenzar.

2. Si durante el verano hemos sido permisivos con respecto a las comidas ir poco a poco volviendo a incorporar alimentos más saludables y una dieta más equilibrada. Les ayudará a rendir más en el cole y tener más energía física y mental.

3. Hablar sobre el curso que van a empezar centrándonos en destacar los aspectos positivos de la vuelta al cole: volver a ver a sus amigos, nuevas asignaturas de interés para el menor, poder jugar en el patio de mayores, posibilidad de hacer amigos si es el primer año, actividades extraescolares, etc. Motivarlos para que vayan al colegio con una actitud positiva.

4. Hacerlos partícipes de la preparación del material escolar: que nos acompañen a las compras o poner a punto el material que podemos aprovechar del curso pasado.

5. Seguir manteniendo durante un tiempo actividades agradables que han realizado durante el verano aprovechando la climatología de septiembre y que todavía no anochece temprano. Además de hacer alguna salida el fin de semana.

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