Es muy valioso y útil que haya unas normas de convivencia en nuestro hogar. Las normas y límites son instrumentos básicos en la educación y crianza de nuestr@s hij@s porque los preparan para vivir en sociedad pero también tienen múltiples beneficios a nivel individual. Algunos de los beneficios del uso de normas y límites en casa. Aprender conductas y hábitos adecuados y adaptativos [...]

La autoestima infantil  depende de múltiples factores, hoy nos vamos a centrar en los que están directamente relacionados con los padres y madres. La autoestima infantil depende de: Tratarles con respeto. - Ante errores, utilizando el "has hecho..." en vez del "eres...",  evitando generalizar y poner etiquetas, lo que hace que los niños se comporten conforme a ellas. Atendiendo y reforzando los comportamientos [...]

El uso de la palabra depresión está bastante extendido en la sociedad, es un término muy utilizado y casi todas las personas en algún momento de su vida se han dado cuenta que estaban “deprimidas” o han captado que otra persona estaba “depresiva”. Todo el mundo entiende por depresión el pasar por un periodo de tristeza y ánimo bajo. Más allá de esta [...]

En Atenea Psicología es muy frecuente encontrarnos con madres y padres que nos solicitan intervenir con sus hijos “desobedientes”. Los progenitores suelen manifestar que se encuentran muy agotados a nivel mental debido a que han intentado atajar el problema de varias maneras pero no consiguen los resultados esperados. En algunos casos se encuentran desesperados porque sienten que la situación se les ha ido [...]