A la vuelta de vacaciones, en torno al mes de septiembre, es uno de esos momentos del año en el que nos planteamos nuevos retos y objetivos. Muchas personas empiezan una dieta o se apuntan al gimnasio para perder peso, otras empiezan a cambiar aquello que no les gusta en sus vidas: comenzar los trámites para separarse, consultar a profesionales por un problema de conducta en nuestro hijo, colaborar más en casa, ser más organizado en el trabajo, etc. Dentro de los propósitos más comunes destacan «dejar de fumar».
Para esas personas que quieren dejar de fumar pero no se ven capaces de hacerlo sin ayuda, ponemos en marcha nuestro Curso para dejar de fumar. Consta de 8 sesiones de una hora a la semana en las que se realizará una deshabituación progresiva y aprendizaje de diferentes herramientas para afrontar la abstinencia, de manera 100% práctica.
Con la ayuda profesional adecuada se puede dejar de fumar.
